Ansiedad Meditación para dummies: ¿cómo dejo la mente en blanco? La meditación puede sonar a monjes budistas o a 'La hierbas' de Aquí no hay quién viva. A gente en completa paz y en sintonía con ellos mismos y con todo lo que les rodea. Marina Grandoso 13 - 09 - 2021
Ansiedad Despiértame cuando el coronavírus termine ¿No se os sigue haciendo surrealista que estemos viviendo una pandemia? De verdad, me levanto cada día y no termino de creerlo. Le he... Beatriz Ostalé 28 - 03 - 2020
Ansiedad Mindfulness: La Rosalía de la Psicología ¡Puaj! ¡Una pasa! "¿Quién pondría las pasas en el cocktail de frutos secos?" Ya me posicioné una vez respecto a la pizza con piña... Beatriz Ostalé 30 - 10 - 2019
Ansiedad Al borde de un ataque de… STOP! Hoy en día sufrir síntomas de ansiedad o padecer un trastorno de ansiedad como tal is so mainstream. No es de extrañar. "No sé... Beatriz Ostalé 21 - 05 - 2019
